超聲骨密度儀品牌提醒您關(guān)注橈骨骨折保健，我們講訴了患橈骨遠端骨折的原因及其注意事項，骨密度儀品牌繼續為您講述橈骨骨折后如何更好的恢復。
    俗話(huà)說(shuō)傷筋動(dòng)骨一百天，有鋼板的在1年內每月到醫院復查X光片，根據愈合情況決定何時(shí)取出鋼板。在骨折愈合前及取出鋼板后3個(gè)月內，避免拎重抬重。每天伸直練習，隔至少半天進(jìn)行屈曲練習，且每周不超過(guò)三次，且疼痛要控制在承受范圍內。避免大幅度運動(dòng)，以免影響骨骼修復。鍛煉和練習要合理，及時(shí)冰敷，適度的日常生活運用以增加角度以及靈活性的方法。不要盲目補充鈣質(zhì): 避免引起血鈣增高和血磷降低。長(cháng)期臥床會(huì )抑制鈣的吸收和利用，同時(shí)腎小管對鈣的重吸收增加。少吃肉骨頭，肉骨頭內的磷和鈣促使骨質(zhì)內無(wú)機質(zhì)成分增高，導致骨質(zhì)內有機質(zhì)的比例失調，應多吃含骨膠原的食物。均衡飲食，保證骨折恢復對各種營(yíng)養的需求。食物除了營(yíng)養豐富，還要考慮到易吸收，含纖維素多比較好，預防便秘，多吃水果、蔬菜等。不要吃太多白糖，過(guò)多的白糖使體內維生素的含量減少，維生素不足則會(huì )大大降低神經(jīng)和肌肉的活動(dòng)能力，影響恢復。不要長(cháng)期服用三七片，骨折初期服用三七片能收縮局部血管，一周以后繼續服用對骨折愈合不利。
      橈骨的作用是肘關(guān)節、腕關(guān)節的屈伸和前臂的旋轉。我們應該重視橈骨骨折后給我們帶來(lái)的影響，按照正確的保養方法護理橈骨，超聲骨密度儀品牌最后提醒您橈骨骨折保健非常重要，請您不要忽視。