骨質(zhì)疏松癥在臨床上是適當常見(jiàn)的疾病，女性骨質(zhì)疏松有其特殊性。由于女性絕經(jīng)后會(huì )呈現絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松，隨著(zhù)年紀增大，還會(huì )呈現老年性骨質(zhì)疏松。所以女性的骨質(zhì)疏松可運用激素性醫治，一起口服鈣劑，多曬太陽(yáng)等醫治。女性骨質(zhì)疏松產(chǎn)生比較早，應該活躍的功用訓練，改善骨質(zhì)，從而得到部分緩解和推遲其骨質(zhì)疏松嚴峻程度。

　　骨質(zhì)疏松是一種骨量削減、 骨小梁破壞及骨折產(chǎn)生率添加的中老年疾病,女性多于男性,尤其是絕經(jīng)后婦女發(fā)病率最高。近年來(lái)的研討標明,女性與男性比較，下列幾點(diǎn)是導致骨質(zhì)疏松產(chǎn)生的重要要素,如及早防范可下降發(fā)病率,值得大家重視。

　　1年紀要素。20~ 35歲為成年人的骨密度添加時(shí)期,此時(shí)的骨量與骨峰值達到一生之中的最高點(diǎn)。40歲之后,女性就開(kāi)始逐漸丟掉骨量,骨密度開(kāi)始下降。與男性比較,女性骨量削減產(chǎn)生的時(shí)刻要早十多年,所以女性骨質(zhì)疏松的發(fā)病率也明顯高于男性。

　　研討標明,假如女性在20 ~ 40歲期間可以留意展開(kāi)體育訓練,特別是多參加戶(hù)外活動(dòng),其骨量和骨峰值將會(huì )顯著(zhù)增高,對推遲骨量丟掉的時(shí)刻和程度有很大幫助。因此,中青年婦女應抓緊時(shí)刻,每天抽出必定的時(shí)刻進(jìn)行體育訓練及戶(hù)外活動(dòng),切莫成為“溫室里的花朵"而導致骨質(zhì)疏松癥早發(fā)。

　　另外，定時(shí)去檢查骨質(zhì)情況也是一種應對骨質(zhì)疏松的有用手段。

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