不過(guò)，美國匹茲堡大學(xué)醫療中心的陳博士指出，鑒于避孕藥給予女性的諸多好處，她們并不需要因此而停服避孕藥。最好的解決辦法是采取積極步驟避免骨質(zhì)流失，骨密度檢測儀如補充鈣片和維生素D，多運動(dòng)、多曬太陽(yáng)，以及定期進(jìn)行骨密度檢查。33歲的女性骨折后，醫生檢查發(fā)現她的骨密度相當于60歲的人。
　　中國醫科大學(xué)附屬一項骨密度研究顯示：沈陽(yáng)地區，男性骨密度峰值在30到35歲之間，女性則在30歲左右。過(guò)了這個(gè)年齡人的骨密度就開(kāi)始下降。
　　昨日上午，在醫大一院的骨科骨質(zhì)疏松門(mén)診，33歲的女患者林芳（化名）正捂著(zhù)包扎好的手臂。
　　“人體骨密度的最低正常值是-1，你的骨密度值是-2，相當于60歲的老人……”聽(tīng)到醫生的診斷，林芳目瞪口呆。
　　大多數市民覺(jué)得骨密度下降、骨質(zhì)疏松的問(wèn)題是五六十歲以上的中老年人才需要注意的事。但事實(shí)上，骨質(zhì)疏松已經(jīng)不是老年人的專(zhuān)利，由于現代人不良的生活習慣，骨密度儀骨質(zhì)疏松漸漸提早出現。
　　醫大一院花4年時(shí)間，對沈陽(yáng)地區健康人群中的2288人進(jìn)行骨密度測定。
　　結果顯示是：沈陽(yáng)地區，男性骨密度峰值在30到35歲之間，女性則在30歲左右。也就是說(shuō)，男性從30到35歲開(kāi)始，女性從30歲開(kāi)始，骨量開(kāi)始流失，骨密度開(kāi)始下降，最終發(fā)展為骨質(zhì)疏松癥。
　　“人一生中50%到80%的骨量和骨強度都是在兒童到青少年時(shí)期累積的！”醫大一院骨科副教授楊茂偉提示，預防骨質(zhì)疏松應該從兒時(shí)開(kāi)始，學(xué)齡前培養運動(dòng)習慣很重要。另外，不能指望鈣片來(lái)讓孩子的骨骼強壯。
　　另訊 今日上午，中國醫大一院骨科骨質(zhì)疏松門(mén)診免費為女性義診，義診項目：免費檢測骨密度，骨質(zhì)疏松相關(guān)疾病的診治，骨質(zhì)疏松預防與治療講座。
　　什么樣的人易骨質(zhì)疏松？
　　男性：抽煙、酗酒骨量易減少
　　醫大一院骨科副教授楊茂偉說(shuō)，由于抽煙、酗酒，以及肥胖、糖尿病、高血壓等代謝性疾病，中年男性骨量開(kāi)始減少。當男性出現易疲勞、周身酸痛乏力、倦怠、多汗、麻木、愛(ài)抽筋等癥狀時(shí)，就有必要去查一查骨量了。
　　女性：減肥、喝咖啡致骨骼變“酥”
　　醫大一院骨科副教授楊茂偉表示，在25到35歲這個(gè)年齡段，50%以上的白領(lǐng)女性骨質(zhì)流失情況較男性還嚴重，發(fā)病率明顯高于男性。女性感覺(jué)腰背酸痛，其中相當一部分是骨質(zhì)疏松的早期癥狀。時(shí)下許多年輕女性因節食減肥，過(guò)度防曬，愛(ài)喝咖啡，多坐少動(dòng)，飲食不均衡等原因，導致骨骼變“酥”。
　　兒童：喝碳酸飲料增加骨折危險
　　經(jīng)常大量喝碳酸飲料的孩子發(fā)生骨折的危險是其他孩子的3倍?？措娨暬螂娔X過(guò)多的孩子，因缺乏戶(hù)外運動(dòng)，在成年后更有患骨質(zhì)疏松癥的危險。另外肥胖、挑食的孩子應該檢查骨密度。
　　常用藥物者：主要指皮質(zhì)醇類(lèi)激